Психологический центр в Санкт-Петербурге
Светлановский пр., д. 70, к. 1
Санкт-Петербург, Светлановский пр., д. 70, к. 1
Нажмите enter для поиска или esc для выхода из режима поиска
Цигун

Цигун

В переводе с китайского «цигун» — «умение управлять своей жизненной энергией».
Занятия в группах: Пн, Чт-19,20 ч . Стоимость: 800 руб.
Считается, что физически здоровый человек в своем саморазвитии может пройти дальше, чем человек, страдающий хроническими заболеваниями. Ведь не зря говориться: «В здоровом теле — здоровый дух».

Большая часть проблем со здоровьем, как правило, бывает связана с патологией позвоночного столба. В спинномозговом канале находится спинной мозг, регулирующий работу всех внутренних органов через отходящие от него нервы. Когда нарушается целостность позвоночника, происходит сдавливание спинномозговых нервов, что отрицательно влияет на работу внутренних органов и организма в целом. Упражнения гимнастики «Цигун» не только улучшают состояние опорно-двигательной системы, но и повышают тонус всего тела человека, помогая разблокировать застои и зажимы.

Особенности гимнастики

  1. Она не требует специальной предварительной физической подготовки. Все упражнения выполняется плавно и медленно без резких движений.
  2. Благодаря регулярному выполнению упражнений в порядок приходят не только мышцы тела, улучшается мозговое кровообращение, уравновешивается  эмоциональное состояние, становится более спокойным, стабильным.
  3. Доступность для всех.

Для чего нужна гимнастика?

Этот комплекс упражнений зарекомендовал себя как безопасный и высоко- эффективный метод оздоровления. Длительное сидение за компьютером в неудобной позе, когда затекает спина. Малоподвижный образ жизни, когда позвоночник плохо кровоснабжается, в нем начинаются дегенеративные процессы. Неправильная осанка, тонус мышц спины всегда повышен. Все это неминуемо ведет к развитию тяжелых заболеваний. В результате, при выполнении гимнастики Цигун, улучшается осанка, появляется легкость во всем теле, прилив сил и улучшение самочувствия.

Цигун подходит даже для пациентов пожилого возраста, так как не требует больших физических усилий. Цигун в буквальном смысле возвращает молодость и бодрость, приостанавливает не только дегенеративные процессы в позвоночнике, но и все процессы старения в организме.

Лечение заболеваний позвоночника

Сколиоз, межпозвоночные грыжи, остеохондроз и боли в пояснице встречаются сегодня все чаще у людей трудоспособного возраста. Эти заболевания связаны между собой, быстро прогрессируют и порой требуется хирургическое лечение.
 Упражнения Цигун для позвоночника позволяют не только приостановить, но и подавить развитие этих болезней. 
Также хороший эффект лечебный Цигун имеет в восстановительном периоде после различных травм.

Как влияет гимнастика цигун на позвоночник:
  • Увеличивает гибкость в суставах.
  • Устраняет глубокие блоки в теле.
  • Создает здоровую, красивую правильную осанку.
  • Улучшается кровоснабжение внутренних органов и головного мозга.
  • Увеличивается жизненная сила.

Наши специалисты